En pleine forme, éditions Marabout
Dans ce guide ultra complet, Marine Lorphelin, Miss France 2013 désormais médecin généraliste, vous livre ses conseils d’experte à appliquer au quotidien pour préserver votre capital santé : sommeil, alimentation, activité physique, santé mentale…
Elle aborde ces domaines piliers de notre santé en alliant approche médicale (explications scientifiques, pathologies, prévention, conseils d’experts…) et pratique (j’ai du mal à m’endormir, quel sport quand on a des douleurs, comment gérer son stress…). Elle nous partage son expérience personnelle et propose des routines (bien-être, alimentaire, soins, sport, etc) pour améliorer notre santé physique et mentale sur le long terme.
En parallèle de sa vie médiatique, Marine Lorphelin a poursuivi ses
études de médecine et a exercé son activité de médecin
généraliste pendant 2 ans en Nouvelle-Calédonie. Invitée
régulièrement par les médias en tant qu’experte médicale, elle a
été chroniqueuse santé sur RTL et dans Le Magazine de la santé
sur France 5. De retour en métropole, en septembre 2023, elle
rejoindra l’équipe de Marina Carrère d’Encausse. Grâce à son rôle
d’ambassadrice de la Flamme Olympique (au côté de Jamel
Debbouze – Thomas Pesquet et Thierry Marx) et à son expertise de
médecin généraliste, elle fera 2 fois par mois le portrait de
sportifs français qui vont concourir aux JO et JO paralympiques de
Paris 2024. Cela sera l’occasion pour elle de nous présenter leurs
disciplines et ces bienfaits pour le corps humain.
Personnalité médiatique engagée suivie par plus d’1,5M d’abonnés
sur les réseaux sociaux, elle utilise sa notoriété pour faire passer
des messages d’information et de prévention sur la santé
notamment à travers son compte Instagram et sa chaîne Youtube.
